O secțiune nouă! Meditații hipnotice cu Ionela

Începând de acum poți accesa un nou meniu în aplicație - acela de Meditații. Ionela Neagu, hipnoterapeut RTT și farmacist, a pregătit câteva meditații hipnotice exclusiv pentru Femeia Fertilă App. 

Hipnoza este o stare de relaxare profundă, care permite minții să accepte sugestii cu care este aliniată, menite să creeze cai neuronale noi cu mai mare ușurință. 

Pe lângă beneficiile relaxării, reducerii stresului și îmbunătățirea răspunsului imunitar, meditația te va ajuta să rămâi focusată pe ceea ce vrei să creezi cu mai multă încredere și curaj, cu fiecare zi în care îți iei timp pentru tine. 

Audiție plăcută și lasă feedback-ul tău în comentarii!